gezond Archieven · Bij mama thuis

Giulia Califano 30/01/2020

Recept: Couscous met groenten en ‘roomkaas’

Joehoe, daar ben ik eindelijk weer! Momlife is keeping me busy, zullen we maar zeggen. Mijn laatste recept verscheen al meer dan twee weken geleden! De laatste tijd was ik erg druk met Ella die…

Bekijk bericht

Giulia Califano 15/12/2019

Ik ben niet perfect, maar wel gelukkig!

Al 4 jaar lang eet ik 99% plantaardig, maar niet 100%. Ik gebruik roestvrijstalen rietjes, maar ook wegwerpluiers. Mijn menu bestaat uit héél veel … Bekijk bericht

Giulia Califano 15/11/2019

Hoe gezond is ons huis?

Al jaren schrijf ik over gezondheid. Over gezond eten, bewegen, frisse buitenlucht, meditatie en meer tijd voor jezelf nemen. Maar eerlijk gezegd heb ik … Bekijk bericht

Giulia Califano 06/04/2019

Waarom ik dol ben op noten

Als mensen mij vragen wat ik altijd in huis heb, kan ik talloze dingen noemen. Steevast onderdeel van mijn antwoord: noten! Daar ben ik … Bekijk bericht

Giulia Califano 31/03/2019

Recept: Champignonpreirisotto

Risotto, waarom eten we dat niet vaker? Zo lekker, gezond en heel eenvoudig te maken! Met de juiste ingrediënten en een kleine … Bekijk bericht

Giulia Califano 09/03/2019

Recept: Golden granola met kurkuma en sinaasappel

Hoe vrolijk ziet deze granola eruit?! Toegegeven, je moet de smaak van kurkuma wel kunnen waarderen voor zo’n mooi goudgeel kleurtje. But … Bekijk bericht

Giulia Califano 26/02/2019

Recept: Havermout-sojayoghurtbolletjes met rozijnen

Ben je op zoek naar een gezond tussendoortje? Eens iets anders dan havermoutpap als ontbijt en boterhammen bij de lunch? Deze havermout-sojayoghurtbolletjes zijn ideaal! … Bekijk bericht

Giulia Califano 21/02/2019

Veganist en zwanger? Ideaal!

Krijg je als veganist wel alle voedingsstoffen binnen die je kindje nodig heeft? Nou en of! Veganist zijn is juist ideaal als je zwanger … Bekijk bericht

Giulia Califano 29/12/2018

Recept: Warme chocolademelk

Warme chocolademelk met slagroom: in december mag het! 😉 Zelf was ik nooit fan van chocolademelk, laat staan met slagroom. Dat kwam doordat ik niet … Bekijk bericht

Giulia Califano 06/10/2018

Recept: Mijn favoriete groene ijsje als ontbijt

IJsjes alleen in de zomer? No way! Ik eet net zo graag een ijskoud ontbijt of tussendoortje in de herfst of winter, verstopt onder … Bekijk bericht

Giulia Califano 29/08/2018

Recept: Linzenpastasalade met gegrilde paprika en olijven

Eet jij wel eens linzenpasta? Het is gewoon pasta, maar dan gemaakt van linzen in plaats van tarwe. Het heeft naar mijn mening echter … Bekijk bericht